Lối sống tối giản của người Nhật – Fumio Sasaki

Trong quá trình viết cuốn sách này, tôi đã gặp được rất nhiều người sống tối giản khác. Trước đó, tôi đã tự hỏi mình rất nhiều lần là có nên viết sự thay đổi của riêng bản thân mình hay không. Nhưng lúc tôi gặp họ, mọi người đều rất thân thiện và sẵn sàng chia sẻ với tôi mọi thứ. Sau khi giảm bớt đồ đạc trong nhà, dường như ai cũng sống tích cực hơn và luôn hướng về phía trước. Tôi xin cảm ơn các bạn, những người đồng ý cho tôi lấy tư liệu để viết nên cuốn sách này. Mặc dù nội dung cuốn sách chỉ là ý kiến cá nhân của tôi, nhưng bạn đã ảnh hưởng đến tôi rất nhiều. Bản thân tôi đã tự coi mình là bạn bè với mọi người, hi vọng lúc nào đó chúng ta sẽ gặp lại nhau. Đặc biệt là anh Hiji, tôi đã đến tham dự “buổi gặp gỡ của những người sống tối giản ở Tokyo” do anh tổ chức, và buổi gặp mặt này đã giúp tôi hiểu ra rất nhiều điều.

Sau nữa, tôi muốn gửi lời cảm ơn chân thành đến nhà thiết kế Keito Kuwayama. Cuốn sách này có thể xuất bản kịp tiến độ là nhờ có anh Keito Kuwayama đã hoàn thành sớm việc thiết kế cuốn sách, công việc cần có cảm hứng rất nhiều. Cho đến bây giờ tôi vẫn còn khá ngạc nhiên khi anh ấy có thể hoàn thành công việc nhanh đến thế. Thực sự cảm ơn anh rất nhiều.

Tiếp đến tôi xin gửi lời cảm ơn đến anh Murakami TakashiAkira, người đã giúp tôi biên tập cuốn sách này. Mặc dù bản thân tôi cũng là một biên tập nhưng ngay từ đầu tôi đã không định tự mình biên tập cuốn sách này. Và thật may là tôi đã quyết định như vậy. Nếu tôi làm một mình thì có lẽ đến giờ nó vẫn chỉ là một tập bản thảo dở dang mà thôi. Thỉnh thoảng tôi lại nghĩ: Nếu chỉ viết mỗi ý kiến của mình thì sẽ thế nào nhỉ? Một bản thảo như thế này thì liệu có truyền tải được hết nội dung cho tất cả mọi người không nhỉ? Và anh Murakami đã phải hai lần động viên tôi: Bản thảo này hay đấy chứ. Và kể cả với vai trò là biên tập viên, anh ấy cũng làm việc rất cẩn thận và chưa bao giờ để bản thảo của tôi bị chậm tiến độ cả. Một lần nữa, tôi xin cảm ơn anh rất nhiều.

Tôi cũng xin cảm ơn bạn bè, gia đình, những người đã giúp tôi quảng bá cuốn sách này. Và tôi cũng hi vọng bạn sẽ nghe một vài lời tâm sự thật lòng của tôi. Tôi rất xin lỗi mọi người, tôi đã vứt hết toàn bộ những món quà mọi người tặng tôi rồi. Trước lúc vứt chúng đi, tôi đã chụp ảnh toàn bộ. Mỗi lần vứt một món nào đi, tôi đều nhớ đến cảm giác hạnh phúc lúc tôi nhận nó và thực sự tôi đã cảm ơn những món quà đó rất nhiều. Lúc nhận những món quà đó, tôi cảm thấy rất hạnh phúc, sau khi vứt chúng đi, tôi cảm thấy hạnh phúc hơn rất nhiều. Thực sự, cảm ơn mọi người rất nhiều.

Và tôi cũng muốn gửi lời cảm ơn chân thành đến các độc giả của tôi. Cảm ơn các bạn đã đọc cuốn sách này. Tôi sẽ rất vui nếu các bạn có thể rút ra được một điều gì đó trong cuốn sách này. Và tôi cũng nghĩ là trong cuốn sách này còn khá nhiều điều chưa tốt. Nếu các bạn nhận ra bất cứ điều gì, hãy cho tôi biết nhé. Bất cứ lúc nào tôi cũng sẵn sàng lắng nghe. Và nếu các bạn thích, tôi luôn hoan nghênh bạn đến với “ngôi nhà kiểu mẫu cho người sống tối giản” của tôi. Mặc dù ngôi nhà của tôi chỉ là một “phòng trà” mà thôi.

Cuối cùng, tôi xin gửi lời cảm ơn đến người cha đã khuất và mẹ của tôi. Những gì tôi đã viết ra dù là điều nhỏ nhất thì đó cũng là những suy nghĩ rất tự do của tôi. Đây cũng là điều mà bố mẹ đã luôn dạy cho tôi từ nhỏ: không áp đặt bất cứ điều gì, hoàn toàn để chính mình tự thực hiện. Và thực sự, bố mẹ đã để cho tôi tự làm mọi điều.

Con xin cảm ơn bố mẹ.

Và thay cho lời kết của cuốn sách này, tôi xin trích một câu thơ của nhà thơ Rumi:

“Nhưng tôi sẽ im lặng và tôi mong bạn sẽ lên tiếng.”

Danh sách 55 quy tắc vứt bỏ

  1. Trước hết hãy “vứt bỏ” suy nghĩ: “Không bỏ được”
  2. Vứt bỏ là một kỹ thuật
  3. Vứt đồ không phải là mình đang “mất đi”, mà là mình đang “được lợi”
  4. Xác định lý do không thể vứt bỏ
  5. Không có chuyện không vứt được, chỉ đơn giản là không thích mà thôi
  6. Bộ nhớ, năng lượng và thời gian của chúng ta đều là những thứ có giới hạn
  7. Hãy vứt bỏ ngay bây giờ. Vứt bỏ chính là khởi đầu cho mọi thứ
  8. Sau khi vứt, chẳng có món đồ gì khiến bạn hối tiếc cả đâu
  9. Đầu tiên hãy vứt từ những loại rác rõ ràng trước
  10. Vứt những thứ có nhiều
  11. Vứt những thứ đã không dùng trong một năm
  12. Vứt những món đồ vốn chỉ sắm theo cách nhìn của người khác
  13. Phân loại đồ dùng cần thiết và đồ dùng mong muốn
  14. Chụp ảnh những món đồ mà bạn khó có thể vứt đi được
  15. Chuyển những kỷ niệm thành dữ liệu sẽ giúp bạn dễ ôn lại kỷ niệm hơn
  16. Anh đồ đạc, người bạn ở chung phòng, đến cả tiền nhà cũng không trả
  17. Hãy bỏ ngay ý tưởng “dọn dẹp”, “sửa sang” đi
  18. Hãy vứt cái tổ mang tên “dọn dẹp”
  19. Giữ nguyên không gian chết trong nhà
  20. Hãy vứt ý tưởng “một lúc nào đó” mà chẳng bao giờ đến
  21. Hãy vứt một thời lưu luyến
  22. Vứt những món đồ lãng quên
  23. Đừng trở thành nhà sáng tạo khi vứt đồ.
  24. Hãy bỏ ý tưởng “lấy lại vốn”
  25. Vứt “hàng dự trữ”
  26. Cảm nhận sự rung động của con tim
  27. Tận dụng các cuộc bán đấu giá để giảm bớt đồ
  28. Tận dụng các cuộc bán đấu giá để nhìn lại các món đồ
  29. Dịch vụ bán đồ tại nhà
  30. Đừng nghĩ mãi về “giá lúc mua”
  31. Cửa hàng chính là “kho chứa đồ” trong nhà bạn
  32. Phố phường chính là phòng khách nhà bạn
  33. Hãy vứt những thứ mà bạn không hiểu rõ về nó
  34. Hãy vứt những món đồ mà bạn không nghĩ là sẽ mua một lần nữa
  35. Bạn có nhớ hết những món quà mà bạn đem tặng không?
  36. Hãy thử đặt mình vào vị trí của người đã mất và cảm nhận
  37. Vứt đồ đi, những thứ còn lại mới là quan trọng
  38. Cắt đứt gốc phát sinh trong chuỗi gia tăng dụng cụ
  39. Nếu bạn không định xây viện bảo tàng, hãy vứt những bộ sưu tập đi
  40. Mượn những món đồ mà bất cứ ai cũng có
  41. Cho thuê những thứ cho thuê được
  42. Đăng những món đồ bạn đã vứt và ngôi nhà của bạn lên mạng xã hội
  43. Nếu bạn bắt đầu từ con số không? Nếu bạn bị mất trộm? Nếu bạn chuyển nhà?
  44. “Giả vờ” vứt thử
  45. Vứt những món đồ có màu sắc kích thích mắt
  46. Mua một cái, giảm một cái
  47. “Hiệu quả Concorde”/ Biết thêm về chi phí chìm
  48. Nhìn nhận thất bại ngay lập tức. Hãy coi đó là tiền học của bạn
  49. Hãy coi những món đã mua là đồ đi thuê
  50. Đừng mua vì rẻ, đừng nhận vì miễn phí
  51. Thời điểm mà bạn đắn đo liệu có vứt đi được không chính là lúc bạn có thể vứt nó đi
  52. Những món đồ thực sự cần thiết rồi sẽ quay về với bạn
  53. Biết cảm ơn. Vứt đồ nhưng không vứt tình cảm
  54. Lãng phí thực ra chỉ là cảm giác của chính bạn
  55. Vứt đi chính là nhớ mãi.

Danh sách bổ sung 15 quy tắc dành cho người muốn giảm bớt nhiều đồ hơn nữa

(Toa thuốc cho căn bệnh “muốn vứt đi”)

  1. Hài lòng không phải là “số lượng” của đồ đạc
  2. Đồng phục hóa quần áo hàng ngày
  3. Ít đồ đạc thể hiện cá tính
  4. Sau khi nghĩ năm lần, hãy vứt đi
  5. Vứt thử để kiểm tra xem có thực sự cần thiết hay không
  6. Một chút bất tiện cũng là thú vui
  7. Vứt cả những món khiến con tim bạn rộn ràng
  8. Dù bạn có đang khỏe mạnh, cũng hãy chuẩn bị trước mọi việc cho mình
  9. Giảm bớt đồ đạc không có nghĩa là giảm bớt con người bạn
  10. Thay đổi suy nghĩ về cách sử dụng thông thường của đồ đạc
  11. Đừng nghĩ nữa, hãy vứt thôi
  12. Đừng quan trọng việc “nhất định phải có ít đồ”. Đừng chỉ trích người có nhiều đồ
  13. Muốn vứt đồ, muốn giữ đồ đều là những bệnh giống nhau
  14. Lối sống tối giản là phương tiện, là lời mở đầu
  15. Tự mình suy nghĩ về lối sống tối giản.
Tác giả: